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Ingrédients

Ajuster les portions:
1 Oeuf(s)
1 Blanc(s) d'oeuf
50 gr Banane(s)
10 gr miel
50 gr Flocon d'avoine
1 yaourt au soja
1 pincée bicarbonate

Données nutritionnelles

le gâteau
455
calorie
66
glucide
12
lipide
23
proteine
Gâteau au soja vanillé sans beurre

Gâteau au soja vanillé sans beurre

Un gâteau moelleux à la vanille, idéal pour le matin...

Ingrédients

Introduction

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Gâteau moelleux au yaourt au soja vanillé

Alors pour la petite histoire, je voulais me faire (à la base) une recette d’omelette sucrée. Et comme toujours je me suis dit: et si j’allais rajouter ça, et puis ça, et puis ça…
bref voila comment ce gâteau est né! Pas de beurre dans ce gâteau au soja car la banane écrasé, apporte le côté gras qui rend justement le gâteau fondant.

C’est un gâteau individuel que j’ai réalisé pour le petit-déjeuner, vous pouvez donc mettre sur le dessus coulis, fruits frais coupés, des fruits secs concassés.

Il est donc personnalisable et peut aisément servir de base pour le petit-déjeuner.

Étapes

1
Fin

Dans un saladier, verser les les oeufs, la banane, le yaourt, le miel, le bicarbonate et les flocons d'avoine

Mélanger le tout et verser dans un moule à charlotte

Placer votre moule au four pendant 20minutes

La touche gourmande: comme sur la photo, vous pouvez mettre la garniture que vous souhaitez, coulis de chocolat, fruits coupés, fruits secs

Anaelle

Anaelle créatrice du blog. Passionnée d'équitation, de cuisine et de sport. Mon péché mignon? le chocolat!

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Aperçu
Tarte au choux rouge, poireau et au boeuf
verrine,chocolat,poire,avoine
suivant
Verrine au flocon d’avoine, poire et chocolat
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Verrine au flocon d’avoine, poire et chocolat
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