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Smoothie pomme banane au moringa

Un smoothie au yaourt et à la pomme facile et rapide.
Temps de préparation10 min
Temps total10 min
Type de plat: Boisson
Cuisine: Sans gluten, Sans oeuf
Portions: 2 portions
Calories: 314kcal

Ingrédients

  • 1 citron
  • 280 g yaourt à la grecque
  • 10 ml miel
  • 20 ml lait de coco
  • 10 g moringa

Instructions

  • Commencer par laver les pommes et enlever les pépins. Couper ensuite celle-ci en morceaux et versez les dans un blender.
    Enlever ensuite la peau de la banane, coupez la en rondelles et versez le tout dans le blender.
  • Dans celui-ci ajouter le yaourt grec, le lait de coco, le miel et le jus d'un citron. Mixer le tout.
    Une fois le smoothie homogène et sans morceaux ajouter la poudre de moringa pur. Mixer une nouvelle fois rapidement pour bien mélanger votre superfood.
  • Verser dans un verre à smoothie et mettre au frais 30 min environ c'est encore meilleur! Et vous voila avec un smoothie gourmand plein de vitamines.

Astuce..

  • Envie d'alléger cette recette? Il suffit de mettre du lait à la place du yaourt ;-)

Nutrition

Serving: 1smoothie | Calories: 314kcal | Carbohydrates: 45g | Protéines: 6g | Fat: 14g