Une recette de croquette de fêta aux épices sans friture, facile et rapide.
Temps de préparation20min
Temps de cuisson15min
Type de plat: Entrée et salade
Portions: 2personnes
Calories: 536kcal
Ingrédients
Les croquettes
200gfetaou mozzarella, comté..
2oeuf
50gflocon d'avoineou autres céréales
40gcacahuète non saléeou amandes, noisettes..
curry
cumin
paprika
sel
L'accompagnement
salade
jambon sec
cacahuète non salée
sauce soja sucrée
Instructions
Versez dans le mixeur les flocons d'avoine, les épices selon vos goûts, les cacahuètes et le sel. Mixez raidement pour avoir encore un peu de la texture et non de la poudre fine.
Coupez les morceaux de fêta et trempez-les dans l'oeuf battu puis dans la panure. Disposez-les sur la plaque du four, ajoutez un peu d'huile et enfournez en position chaleur tournante/grill à 220°C pendant 15 min.
Dispsosez-les sur une salade avec un peu de cacahuète et de jambon sec avec la sauce soja sucrée. Dégsutez aussitôt.
Astuce
Comme d''habitude il est possible de varier et d'accompagner vos croquettes de fêta comme vous le souhaitez. Variez ainsi les flocons de céréales et les épices utilisées.