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Cabecou pané aux épices
Une recette de fromage pané pour des salades gourmandes.
Temps de préparation
10
minutes
min
Temps de cuisson
3
minutes
min
Type de plat:
Entrée et salade
Cuisine:
recette végétarienne, Sans oeuf
Portions:
3
cabecous
Ingrédients
3
cabecou
soit 105g
flocon d'avoine
ou panure au choix
paprika
ou herbes
curry
ou ail
cumin
salade
tomate cerise
1
oeuf
Instructions
Mixez rapidement pour conserver les flocons d'avoine et les épices selon vos goûts.
Trempez les fromage dans l'oeuf battu puis dans les épices et enfin sur la poêle avec un peu d'huile d'olive.
Servez le fromage pané avec de la salades, des tomates, un peu de crudité, avec de l'huile d'olive, du jus de citron etc.
Astuce
Adaptez l'accompagenment en fonction de la saison.
Nutrition
Portion:
1
fromage