Une recette de smoothie aux fruits et légumes, facile à faire et gourmande !
Temps de préparation10 minutesmin
Type de plat: Boissons
Cuisine: recette végétarienne, Sans gluten, Sans lactose, Sans oeuf
Portions: 2portions
Calories: 99kcal
Ingrédients
410mllait amande
110gpomme
85gbanane
35gfeuille d'épinard fraîche
cardamome
eau
Instructions
Épluchez et lavez les ingrédients. Coupez-les en morceaux et versez tous le reste dans un blender. Ajoutez selon vos goûts de l'eau et des épices. Mixez et passez dans une étamine si besoin.