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Gâteau au soja vanillé sans beurre

Un gâteau au yaourt sans lait et sans beurre pour le matin.
Temps de préparation10 min
Temps de cuisson20 min
Temps total30 min
Type de plat: gâteau et cake
Cuisine: Sans lactose
Portions: 1 personnes
Calories: 455kcal

Ingrédients

  • 1 oeuf
  • 1 blanc d'oeuf
  • 50 g banane
  • 10 ml miel
  • 50 g flocon d'avoine
  • 1 yaourt au soja
  • 1 pincée bicarbonate

Instructions

  • Dans un saladier, verser les les oeufs, la banane, le yaourt, le miel, le bicarbonate et les flocons d'avoine.
    Mélanger le tout et verser dans un moule à charlotte.
    Placer votre moule au four pendant 20minutes.

Astuce

  • Comme sur la photo, vous pouvez mettre la garniture que vous souhaitez, coulis de chocolat, fruits coupés, fruits secs.

Nutrition

Serving: 1gâteau | Calories: 455kcal | glucides: 66g | Protéines: 23g | Lipides: 12g