Moelleux à l’orange et aux amandes

Temps de préparation: 30 minutes
267kcal

Et voici ma nouvelle recette de gâteau moelleux à l’orange et aux amandes. Noël est passé mais ce n’est pas une raison pour arrêter de se faire plaisir. D’autant qu’il y a encore la St Sylvestre! L’orange est le fruit de Noel. Quand j’était petite ma grand-mère me racontait ses Noel. Les enfants laissaient leur chaussette près de la cheminé et le lendemain un merveilleux cadeau les attendaient: une belle orange pour chacun.. Ils étaient heureux et s’en satisfaisaient très bien.

Nous étions donc bien loin de cette course effrénée aux cadeaux et aux magasins qui fera le plus de chiffre pour les fêtes… Comme je le disais précédemment, Noel est le symbole du partage et de la joie de retrouver les siens. Ce gâteau à l’orange était donc un incontournable pour cette période. Je ne raffole pas spécialement de ce fruit, mais j’ai voulu retenter le coup en faisant ce gâteau. Étant chez ma mère pour les fêtes, j’ai donc pu torréfier mes amandes sur le poêle. Je vous laisse imaginer cette douce odeur d’amande qui embaume la cuisine  😉

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Moelleux à l’orange et aux amandes

La recette de ce moelleux à l’orange et aux amandes

47 calories pour 100 gr d’orange et 12gr de glucide. C’est donc un fruit sucré mais pas que… Riche en vitamine C, l’orange permettrait de réduire la durée du rhume ainsi que l’importance des symptômes. La consommation d’orange, aurait sans rentrer dans les détails, un rôle de prévention contre certains cancers et le pouvoir de le ralentir grâce au limonade contenu dans cette agrume. L’orange est riche en antioxydant ce qui jouerait un rôle également d prévention contre des maladie cardiovasculaire.

Ainsi pour réaliser cette recette de gâteau moelleux à l’orange et amande. Faites torréfier les amandes puis mixez-les. Ajoutez à celle-ci la farine semi complète, le mélange des 4 épices et les oeufs. Sans oublier le jus d’orange et le jus de citron. Prélevez au préalable le zeste de l’orange et mélangez le tout. Vous obtiendrez un gâteau bien moelleux à l’orange, au citron, aux amandes grillées et aux épices. C’est ainsi une recette de gâteau à l’orange idéale pour l’hiver ou pour Noel.

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Moelleux à l’orange et aux amandes

Un gâteau à l’orange et aux amandes moelleux et facile.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Temps total 1 heure
Type de plat Gâteau, cake et tarte
Cuisine Sans lactose
Portions 8 parts
Calories 267 kcal

Ingrédients
  

  • 1,5 orange
  • 180 g farine de blé semi complète T110
  • 150 g amande
  • 3 oeuf
  • 80 g sucre complet
  • 1 citron
  • 5 g levure chimique
  • 1 pincée sel
  • 1 pincée mélange des 4 épices

Instructions
 

  • Torréfiez les amandes dans une poele chaude jusqu'à ce qu'elles soient dorées et légèrement craquelées. Puis mixez-les finement.
  • Ajoutez dans un récipient tous les ingrédients secs y compris les amandes mixées.
  • Pressez le jus d'un citron et d'une orange. Une fois le jus extrait, il faut râper l'écorce de l'orange.
    Versez le tout dans le récipient et mélangez.
  • Et enfin ajoutez les oeufs un à un tout en mélangeant.
    Dans un moule rectangulaire chemisé de papier de cuisson, versez la préparation et disposez sur le dessus les demi tranches d'orange.
  • Enfournez à 180°C en mode chaleur tournante pendant 25 à 30 minutes jusqu'à ce que la pointe du couteau ressort "propre".
    Laissez refroidir 5 minutes puis déguster votre gâteau à l'orange.
Retrouve mes vidéos sur Instagram !Toutes mes vidéos recettes sont par ici ! ! Tag mon compte @mes_recettes_healthy__ si tu réalises la recette 🙂

DONNÉES NUTRITIONNELLES

Portion: 1 partCalories: 267 kcal (13%)glucides: 35 g (12%)Protéines: 9 g (18%)Lipides: 11 g (17%)

2 réflexions au sujet de “Moelleux à l’orange et aux amandes”

  1. coucou, je suis en train de faire ta recette et je ne sais pas si c’est à cause de la nouvelle disposition de ton site ou non, mais il n’y a pas la température du four,

    En te souhaitant une agréable journée
    Manon

    Répondre
    • Bonjour Manon,
      Oui effectivement avec cette refonte il risque d’y avoir des petits “couacs”, mais j’y travaille
      Je viens de rajouter l’info, il s’agît d’une cuisson à 180°C.
      Bonne journée

      Répondre

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Evaluation de la recette