Gratin de ravioles aux poireaux et jambon sec

Temps de préparation: 35 minutes
507kcal

Un bon gratin de ravioles du Dauphiné avec une fondue de poireau de saison et du jambon sec. Facile, rapide et gourmande ce gratin de ravioles aux poireaux est juste trop bon. Les ravioles du Dauphiné, trésor culinaire du patrimoine français, ont une histoire riche qui remonte au 18e siècle. Originaires de la région du Dauphiné, ces délicieuses petites pâtes farcies étaient à l’origine confectionnées par les religieuses dans les couvents.

À cette époque, elles étaient souvent farcies de restes de viandes, d’herbes aromatiques, et de fromage, puis cuites dans un bouillon. La recette s’est transmise de génération en génération, évoluant au fil du temps pour devenir la spécialité que nous connaissons aujourd’hui.

Au 19e siècle, les ravioles du Dauphiné ont gagné en renommée, devenant un mets apprécié tant pour sa simplicité que pour sa saveur authentique. Leur popularité a continué de croître, et aujourd’hui, les ravioles du Dauphiné sont reconnues comme une véritable empreinte gastronomique de la région.

Comment cuisiner les ravioles ?

recette healthy - Gratin de ravioles aux poireaux et jambon sec facile
Gratin de ravioles aux poireaux et jambon sec facile

La préparation des ravioles du Dauphiné est simple et offre une polyvalence culinaire remarquable. Voici quelques étapes pour une expérience culinaire réussie :

  1. Faites bouillir de l’eau légèrement salée. Plongez délicatement les ravioles dans l’eau bouillante. Elles sont prêtes lorsqu’elles remontent à la surface, généralement en 3 à 4 minutes.
  2. Les ravioles s’harmonisent bien avec une variété de sauces. Un classique est le beurre fondu, mais vous pouvez aussi les accompagner d’une sauce tomate légère, d’une crème fraîche, ou d’une sauce aux champignons.
  3. Personnalisez votre plat en ajoutant des herbes fraîches, du parmesan râpé, ou des éclats de noix pour une touche de croquant.
  4. Les ravioles du Dauphiné sont polyvalentes et peuvent être utilisées dans des soupes, des salades, ou même gratinées au four pour une variante croustillante.

Les bienfaits des poireaux

Les poireaux, membres de la famille des alliums, offrent une gamme de bienfaits pour la santé :

  1. Les poireaux sont une excellente source de fibres alimentaires, favorisant la digestion et le maintien d’un système digestif sain.
  2. Ils sont riches en vitamines A et K, fournissant un soutien vital pour la vision, la santé osseuse, et la coagulation sanguine.
  3. Les poireaux contiennent des antioxydants, contribuant à neutraliser les radicaux libres dans le corps et à prévenir le stress oxydatif.
  4. Ils sont une option nutritive à faible teneur en calories, idéale pour ceux qui surveillent leur apport calorique.
  5. Certains composés des poireaux peuvent aider à abaisser la pression artérielle et à soutenir la santé cardiovasculaire.

Intégrez les poireaux dans votre alimentation pour bénéficier de leurs propriétés nutritives et de leur délicieuse saveur douce. Que ce soit dans une soupe, une tarte, ou une poêlée, les poireaux apportent une touche délicieuse et bénéfique à vos plats.

La recette du gratin de ravioles

Le gratin de ravioles est une interprétation créative d’un plat classique qui associe la simplicité des ravioles avec la richesse et la texture croustillante d’une croûte gratinée. Suivez ce guide facile étape par étape pour créer un gratin de ravioles délectable qui ravira vos papilles.

  • 1 paquet de ravioles du Dauphiné
  • 200g de fromage râpé (Gruyère, Comté, ou Emmental)
  • 250ml de crème fraîche
  • 2 gousses d’ail hachées
  • Sel et poivre, selon le goût
  • Beurre pour le moule

Préchauffez votre four à 180°C pour assurer une cuisson uniforme et une belle dorure. Faites bouillir de l’eau salée dans une grande casserole. Plongez les ravioles dans l’eau bouillante pendant 3 à 4 minutes, jusqu’à ce qu’elles remontent à la surface. Égouttez-les soigneusement.

Dans une petite casserole, faites chauffer la crème fraîche à feu doux. Ajoutez l’ail haché, le sel et le poivre. Laissez mijoter pendant quelques minutes jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement. Beurrez généreusement un plat à gratin pour éviter que les ravioles n’adhèrent au fond pendant la cuisson.

Disposez une première couche de ravioles dans le plat à gratin. Versez une partie de la sauce à l’ail sur les ravioles et saupoudrez d’une poignée de fromage râpé. Répétez cette étape pour créer des couches jusqu’à épuisement des ingrédients, en veillant à terminer par une couche de fromage.

Placez le gratin de ravioles dans le four préchauffé et laissez cuire pendant environ 20 à 25 minutes, ou jusqu’à ce que le dessus soit bien doré et croustillant. Sortez le gratin du four et laissez-le reposer quelques minutes avant de le servir. Cela permettra à la sauce de se stabiliser, facilitant la découpe et la dégustation.

  • Ajoutez des herbes fraîches comme du persil ou du thym pour une touche aromatique.
  • Accompagnez le gratin de ravioles d’une salade verte légère pour équilibrer les saveurs.

Le gratin de ravioles est une option polyvalente qui peut être personnalisée en fonction de vos préférences. Que ce soit pour un dîner familial ou une soirée entre amis, ce plat réconfortant est sûr de devenir un favori. Préparez-vous à régaler vos convives avec cette interprétation audacieuse et délicieuse des ravioles traditionnelles.

recette healthy - Gratin de ravioles aux poireaux et jambon sec facile

Gratin de ravioles aux poireaux et jambon sec facile

Une recette facile et rapide de Gratin de ravioles aux poireaux et jambon sec facile.
Temps de préparation 35 minutes
Temps de cuisson 30 minutes
Type de plat Cake et gratin
Cuisine Française
Portions 2 portions
Calories 507 kcal

Ingrédients
  

  • 150 g raviole du dauphiné au fromage et basilic
  • 350 g poireau
  • 250 ml crème de soja ou avoine, riz ou creme classique
  • 2 c. à café bouillon de légumes bio en poudre
  • 1 tranche jambon sec
  • gruyère râpé

Instructions
 

  • Coupez finement les poireaux après les avoir. Rincer et faites les cuire à la vapeur ou dans de lot bouillante.
  • Versez-les ensuite dans une grande poêle est faite les Suez pour enlever l'excédent d'eau. Ajoutez ensuite la crème avec le bouillon de légumes. Mélanger et laissez réduire.
  • Versez dans un plat. Gratin un fond de fondue de poireaux, avec une couche de ravioles, une tranche de jambon sec, puis le reste de fondue de poireaux.
  • Enfournez à 200°C pendant 20 min. Ajoutez le gruyère puis 10 min à 200°C pour finir.
Retrouve mes vidéos sur Instagram !Toutes mes vidéos recettes sont par ici ! ! Tag mon compte @the.real.anaelle_ si tu réalises la recette 🙂

DONNÉES NUTRITIONNELLES

Portion: 1 portionCalories: 507 kcal (25%)glucides: 81 g (27%)Protéines: 13 g (26%)Lipides: 15 g (23%)

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Evaluation de la recette