J’ai eu de jolies feuilles d’épinards fraîches dans mon panier de légume du GAEC. C’est donc le...
Recette salée
Alors besoin d’idée ou simplement d’un petit coup de pouce pour recevoir, se faire plaisir ou faire découvrir les légumes parfois mis de côté à tord. C’est donc l’idée de cette rubrique du blog de recette healthy avec cette thématique de recette salée. Dans celle-ci vous trouverez des recettes healthy simples que vous pourrez facilement reproduire à la maison. Des recettes salées de quiche, entrée, tarte salée, cake salé, galette, pancake, apéritif, sauce et tartinade saine. Mais aussi des plats complets et familiaux à base de pâtes, riz, de pain pour les sandwichs ou de légumes pour recevoir de façon saine et équilibrée. Ainsi naviguez dans les différents sous menu pour trouver votre bonheur. En effet les légumes ont une place importante dans cette rubrique. Ils représentent une source indéniable de vitamines et minéraux qu’il faut consommer pour rester en bonne santé. Car comme toujours les résultats suite à une activité sportive et la santé sont en partie grâce à notre alimentation.
Enfin comme toujours les recettes salées sont accompagnées de leurs données nutritionnelles. Pour vous aidez à suivre un régime alimentaire ou simplement pour s’alimenter de façon équilibrée.
Pois chiches grillés aux épices
L’apéritif est le moment ou bien souvent on reçoit à la dernière minute, il faut donc rapidement proposer des...
Gratin de poireau et quinoa au fromage de brebis
Pour réaliser cette recette de gratin de poireau et quinoa au fromage de brebis, je me suis simplement inspiré...
Patate douce farcie au poulet et bleu d’Auvergne
J’ai eu des patates douces au GAEC, je ne voulais pas réaliser des frites de patate douce ou les faire simplement...
Moussaka facile et rapide sans fromage
La moussaka est un plat traditionnel grec. Composée de viande haché, d’aubergine, de sauce tomate et de fromage...
Sandwich de poulet souvlaki aux épices citronnés
Commençons par un peu de culture pour cette recette venue de Grèce et de Chypre. Traditionnellement, le souvlaki est...
Paratha à l’ail des ours et au chèvre
Paratha pain indien fourrée aux tomates séchées et à l’ail des ours En vadrouillant sur pinterest, j’ai...
Chakchouka aux oeufs sauce tamari
La chakchouka, tchektchouka, tchoukchouka et tchoutchouka au Maroc et en Algérie ou chakchouka en Tunisie est un plat...
