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Recette de plat complet

Anaelle - mes recettes healthyRecette de plat complet healthy

Bienvenue dans cette rubrique du blog de recette healthy sur la thématique des recettes salées et sucrées de plat complet du blog de cuisine. Vous retrouverez des recettes uniques avec tout ce dont vous avez besoin pour avoir des repas complets healthy sains et parfois diététiques.

Ce sont toutes les recettes plus saines et diététiques qui comportent des protéines, féculents et légumes. Les sandwichs utilisent du pain, les lasagnes des pâtes, les tartes également tout comme les quiches. Les féculents sont donc à la base de beaucoup de recette de plat complet. Enfin vous l’aurez compris ici, c’est la rubrique des céréales, riz et pâtes!

Ainsi dans cette rubrique de recette de plat complet healthy; vous trouverez des repas dans lesquels vous aurez tout ce dont vous avez besoin pour avoir un plat équilibré. Avec toujours une source de protéine végétale ou animale, avec des légumes pour les fibres et les vitamines.

Et enfin des féculents avec des céréales, légumineuses, pâte ou riz pour vous permettre d’avoir un repas rassasiant; riche en aliments sains pour tenir jusqu’au prochain repas. Que ce soit des porridges, plat familiaux, des gratins et autres volailles au four; cette rubrique vous donnera des idées de repas sains et équilibrés pour toute la famille.

Enfin n’oubliez pas de jeter un coup d’oeil aux recettes healthy pour l’apéritifs ou d’accompagnement et de sauce qui méritent le détour ;-)

recette healthy - Gratin de poireaux au saumon et moutarde

Gratin de poireaux au saumon et moutarde

recette healthy - Soupe de légumes au poulet crémeuse

Soupe de légumes au poulet crémeuse

recette healthy - Bouillon de poulet et légumes épicé

Bouillon de poulet et légumes épicés

recette healthy - Oeuf cocotte à la tomate et poireaux

Oeuf cocotte à la tomate et poireaux

recette healthy - Chou de Bruxelles à la crème et graine de moutarde

Chou de Bruxelles à la crème et graine de moutarde

recette healthy - courge spaghetti au fromage

Courge spaghetti au fromage gratinée

recette healthy - Risotto au butternut et champignons facile

Risotto au butternut et champignons

recette healthy - galette de chou romanesco facile

Galette de chou romanesco et saumon frais

recette healthy - Lasagne d'aubergines à la ricotta

Lasagne d’aubergines à la ricotta comme une parmigiana

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