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Recette salée

Anaelle - mes recettes healthyAlors besoin d’idée ou simplement d’un petit coup de pouce pour recevoir, se faire plaisir ou faire découvrir les légumes parfois mis de côté à tord. C’est donc l’idée de cette rubrique du blog de recette healthy avec cette thématique de recette salée. Dans celle-ci vous trouverez des recettes healthy simples que vous pourrez facilement reproduire à la maison. Des recettes salées de quiche, entrée, tarte salée, cake salé, galette, pancake, apéritif, sauce et tartinade saine. Mais aussi des plats complets et familiaux à base de pâtes, riz, de pain pour les sandwichs ou de légumes pour recevoir de façon saine et équilibrée.

Ainsi naviguez dans les différents sous menu pour trouver votre bonheur. En effet les légumes ont une place importante dans cette rubrique. Ils représentent une source indéniable de vitamines et minéraux qu’il faut consommer pour rester en bonne santé. Car comme toujours les résultats suite à une activité sportive et la santé sont en partie grâce à notre alimentation.

Enfin comme toujours les recettes salées sont accompagnées de leurs données nutritionnelles. Pour vous aidez à suivre un régime alimentaire ou simplement pour s’alimenter de façon équilibrée.

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Gaufre de légume facile et sans gluten

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Dorade au four à l’orange et au citron

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Gratin de poulet et chou fleur à la béchamel

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Blinis de betterave facile et sans lait

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Salade detox au pamplemousse et thon cru

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Porridge de chou fleur et parmesan au quinoa

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Gratin de chou fleur et brocolis facile

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Quiche au poulet et mozzarella facile

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Gratin de julienne et pomme de terre

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