Muffin américain poire chocolat

Temps de préparation: 30 minutes
249kcal

Ça faisait un moment que je cherchais une recette de muffin moelleux et fondant à coeur à l’image des muffins de chez Starbuks. Eh bien je suis super contente car j’ai enfin trouvé LA recette de muffin américain comme je les aime en version healthy bien entendu. Composée ainsi de compote de pomme maison, de flocon d’avoine, de farine de blé bise, de sucre complet et de beurre clarifié maison sans lait; cette recette est juste à faire et à refaire ! C’est un vrai coup de coeur et c’est parti très vite à la maison. Cette version de muffin américain est plus saine car je n’ai pas utilisé de sucre blanc mais du sucre complet. Pour la farine blanche, là aussi, comme d’habitude elle est proscrite, je l’ai donc remplacé par des flocons d’avoine et de la farine de blé bise. Enfin pour la partie beurre et matière grasse qui donne le moelleux au gâteau, je l’ai remplacé par le beurre clarifié maison et la compote de pomme qui remplace le beurre.

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La recette de ce muffin américain poire chocolat plus léger et gourmand

Pour réaliser cette recette de muffin, il faut simplement fouetter le sucre complet avec la compote de pomme maison sans sucre ajouté, avec le beurre clarifié fondu (également appelé ghee) et l’oeuf. Une fois que la préparation est blanchit, ajoutez la crème de soja et le lait végétal. Fouettez de nouveau jusqu’à obtenir une préparation homogène. Enfin il faut ajouter tous les ingrédients secs, soit les flocons d’avoine, la farine et la levure. Mélangez et ajoutez la poire lavée et coupée en morceaux avec le chocolat haché. D’ailleurs à ce sujet, le mieux est d’acheter une tablette de chocolat que des pépites de chocolat qui sont bien souvent plus cher pour pas grand chose au final. Pour la poire, nous sommes bien dans la saison, alors choisissez-en une provenant de France et de préférence bien mûre, c’est mieux !

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Muffin américain poire chocolat

Un muffin américain healthy bien moelleux et plus léger à la poire et au chocolat noir comme chez Starbucks.
Temps de préparation 30 minutes
Temps de cuisson 23 minutes
Type de plat Gâteau, cake et tarte
Cuisine Sans lactose
Portions 6 muffins
Calories 249 kcal

Equipement

  • moule à muffin
  • caissettes en papier

Ingrédients
  

Instructions
 

  • Versez le sucre, l'oeuf, le beurre fondu et la compote dans un récipient. Fouettez et faites-blanchir.
  • Ajoutez ensuite le lait et la crème. Fouettez de nouveau jusqu'à obtenir une préparation homogène. Versez ensuite la farine, les flocons d'avoine, la levure et le sel. Mélangez de nouveau.
  • Lavez et coupez la poire en morceaux. Hachez grossièrement le chocolat. Versez les ingrédients dans la pate à muffin et mélangez.
  • Versez la préparation dans les caissettes disposées dans le moule à muffin et enfournez à 200°C pendant 20-23 min. Laissez-les refroidir 10 minutes et dégustez.

Astuce

  • Il est possible de remplacer la poire et le chocolat par des myrtilles, noisettes, amandes ou pommes.
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DONNÉES NUTRITIONNELLES

Portion: 1 muffinCalories: 249 kcal (12%)glucides: 33 g (11%)Protéines: 4.6 g (9%)Lipides: 10.2 g (16%)

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Evaluation de la recette