Recette sucrée healthy

Si toi aussi tu es un bec sucré ta place est bien ici! Dans cette rubrique du blog de recette healthy, se trouve des recettes sucrées healthy toujours saines et équilibrées. Mais avec des exceptions pour des instants très gourmands avec des recettes de gâteaux, desserts et gaufres par exemple. Mais aussi des tartes sucrées, de délicieuses confiseries, des smoothies vitaminés et des biscuits. Chaque recette sucrée est soit allégée en matières grasses soit avec des matières grasse de meilleures qualités. Il n’est pas obligatoire de rajouter du beurre et de l’huile tout le temps.

Il y a aussi des alternatives plus saines, mises en application dans chacune de mes recettes. Des sources de bon lipides il y en a beaucoup comme les purée d’oléagineux ou certaines huiles aux qualités nutritionnelles plus intéressantes. Il est donc important d’avoir en tête que les calories ne font parfois pas tout. Mais que la qualité des ingrédients rajoutés est aussi importante.
Baladez-vous dans le blog et adoptez une alimentation plus saine mais tout aussi gourmande avec ces exemples de recette de cake sucrée et de gâteau.

À voir également dans le blog des recettes salées, de boulangerie ou protéinées pour les sportifs. Et enfin des recettes pour les allergies alimentaires.